435 霸气的沈曼-《传奇再现》


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      “注意分寸,别最后玩大了,您收拾不了。”沈曼微笑的给林军擦了擦嘴,并用带着美甲的纤细手指,轻轻掐了掐林军肉嘟嘟的脸蛋。

      “祖宗,你放心,我的内心时刻向你靠拢!”林军赶紧点头。

      “滚吧。”

      “祖宗,再见!”林军夹着裤裆站起身,随即转身走了。

      ……

      从这天开始,林军忙完手里的事儿,总会抽出两三个小时,去人和健身馆锻炼。

      林军主要练的是减脂,增肌,但他以前有过长时间身体锻炼的经验,所以进步很快。基本不到一周,他就有了明显效果,身体外形,看着像是整整瘦了一圈,但体重却没啥变化,因为脂肪已经变成了肌肉,整个人看着结实,不那么臃肿。

      由于人和健身馆的这个店是在商场里面,所以空间相对比较开放,而林军恢复体能的方法,基本就是**自己。假如你自己能做十五个俯卧撑,但你就正常做十五个,其实对身体增长肌肉的功效没有那么大!因为,增长肌肉,首先在于撕裂肌肉,所以,真正能让你有改变的不是前十五个,而是做不下去的第十六个,十七个!

      这样透支自己,就造成林军的进食量很大, 基本练完以后,就有明显的饥饿感。而这时吃牛羊肉的效果最好,所以,林军在健身馆的旁边办了一张“牛吧”的卡。

      这一周时间,林军和凌函见面的次数,不超过五次,俩人更没啥交谈,但这天中午,凌函也吃牛排,所以,正好碰上了林军。

      既然见面了,那就不能不说话,所以,林军就叫她过来一块吃点,俩人也随便聊了聊。

      这边俩人刚喝了一杯果汁,蜜蜜的打电话就打到了沈曼手机上。

      “哎,你说巧不巧?!”蜜蜜偷偷摸摸的问道。

      “什么巧不巧?”沈曼一愣。

      “我今天来商场给亮亮的厂里订东西,你猜我碰见谁了?”蜜蜜磨着牙,表情彪呼呼的问道。

      “谁啊?”

      “你爷们,还有一个小姑娘!”蜜蜜叉着腰,咬牙说道:“姐儿头发都扎好了,你一句话,我马上给你挠他俩!”

      “……恩?”沈曼也是一愣,随即问道:“你有病啊,挠人家干吗?”

      “大姐,孤男寡女的吃牛排,唠嗑,这不奇怪吗?”蜜蜜不可思议的问道:“客观的说,那个小姑娘长的还挺好看!姐姐,咱不带这么放纵林军的!”
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